鶏ささみで2品!①鶏ささみのハーブオイル漬け/腎臓病食を作る我が家で重宝しています。作り置きに◎フライやソテーではソースやケチャップの塩味だけでちょうど良し。②鶏ささみの春巻き/冷凍パプリカを巻いて節約しました。高たんぱくな腎臓病食レシピとして提案します!

鶏ささみで2品!①鶏ささみのハーブオイル漬け/腎臓病食を作る我が家で重宝しています。作り置きに◎フライやソテーではソースやケチャップの塩味だけでちょうど良し。②鶏ささみの春巻き/冷凍パプリカを巻いて節約しました。高たんぱくな腎臓病食レシピとして提案します!
所要時間 ,分量 3人分.
所要時間 ,分量 3人分.
鶏ささみの無塩ハーブオイル漬けを1人2本分として計算した場合の栄養素です。参考文献はこの記事の最後に掲載しています。全体の分量に対する栄養素から1人分を換算しています。割り切れなければ、少数第2位以下を四捨五入しています。
エネルギー(kcal) | 水分量(g) | タンパク質(g) | カリウム(mg) | カルシウム(mg) | リン(mg) | 食塩相当量(g) |
126 | 82.5 | 26.3 | 450 | 4 | 260 | 0.1 |
鶏ささみの生春巻きを1人分5個として計算した場合の栄養素です。参考文献はこの記事の最後に掲載しています。全体の分量に対する栄養素から1人分を換算しています。割り切れなければ、少数第2位以下を四捨五入しています。
エネルギー(kcal) | 水分量(g) | タンパク質(g) | カリウム(mg) | カルシウム(mg) | リン(mg) | 食塩相当量(g) |
412 | 183.3 | 55.1 | 800 | 25 | 460 | 1.2 |
ライスペーパーお徳用。業務用スーパーには売っている。
楽天市場で人気のスイートチリソース。同じメーカーの”チリソース”は唐揚げなどのフライにぴったりな、ニンニクと辛みがガツンとくるタイプ。でもこちらは生春巻きに合う、甘めで潤いのあるタイプ。
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